Novo Nordisk: Majoritatea romanilor au incercat sa piarda in greutate, insa succesul pe termen lung este rar.
Novo Nordisk: 75% dintre români au încercat să slăbească, dar reușitele sunt rare! Aproape 75% dintre români au încercat cel puțin o dată să slăbească, iar 23% au trecut prin minimum trei astfel de încercări, potrivit unui sondaj național realizat în ianuarie 2026, la inițiativa Novo Nordisk.
Datele arată că, deși slăbitul rămâne una dintre principalele rezoluții de început de an, rezultatele sunt adesea limitate sau temporare. Motivul principal pentru pierderea în greutate este sănătatea (40%), urmat de starea de bine (34%) și aspectul fizic (25%). Totuși, 12% dintre respondenți declară că nu au obținut niciun rezultat. În plus, 38% au avut rezultate minime sau nesustenabile, iar 26% au recâștigat kilogramele pierdute, ceea ce indică dificultăți majore în menținerea scăderii în greutate pe termen lung.
Metodele cel mai frecvent utilizate pentru slăbit sunt activitatea fizică (37%), dietele restrictive sau așa-numitele „diete-minune” (28%) și numărarea caloriilor sau aplicațiile online (24%). Mulți respondenți descriu procesul ca fiind ciclic, fiind marcat de episoade repetate de slăbit și îngrășare, cunoscut sub numele de efectul „yo-yo”.
Datele sondajului sugerează că eșecul menținerii greutății nu este perceput exclusiv ca o problemă de voință. Principalele obstacole menționate de respondenți includ stresul, oboseala și stilul de viață modern (45%), lipsa voinței (34%) și lipsa informațiilor corecte (11%).
Percepții asupra obezității
La nivel european, un studiu realizat la inițiativa Novo Nordisk în cinci țări arată că 43% dintre respondenți nu știu că Organizația Mondială a Sănătății clasifică obezitatea drept o boală cronică complexă. Aceasta contribuie la stigmatizare și la așteptări nerealiste legate de slăbit.
Contextul este relevant în condițiile în care obezitatea reprezintă una dintre cele mai importante provocări de sănătate publică. În România, aproximativ 40% dintre adulți trăiesc cu obezitate, iar peste 70% se află în zona de suprapondere sau obezitate, conform Atlasului Obezității. Aceasta subliniază necesitatea clarificării conceptului de obezitate și a factorilor care o determină.
Consecințele percepției eronate
„Datele acestui sondaj ne arată că avem un procent copleșitor de oameni convinși că doar voința lor este responsabile de slăbit, respectiv 86%. Consider că este rolul nostru să încercăm să explicăm că obezitatea este o consecință a datelor genetice, factorilor de mediu și a diverselor situații prin care trecem”, declară Katarzyna Kaspercka, Corporate Vice President, Business Area Europe East, Novo Nordisk.
Impactul asistenței educaționale
Este esențial ca oamenii să înțeleagă complexitatea obezității și să primească suport corespunzător. O educație medicală adecvată poate contribui la schimbarea percepției și la implementarea unor strategii de gestionare a greutății pe termen lung.
Factori externi care măresc dificultatea slăbirii
Un alt aspect important de luat în considerare este influența mediului asupra obiceiurilor alimentare. Stilul de viață modern, presiunile sociale și marketingul agresiv al produselor alimentare pot afecta deciziile individului în privința alimentației.
Capacitatea de a face alegeri sănătoase este adesea limitată de aceste condiții externe. Astfel, este important ca intervențiile să fie personalizate și să țină cont de realitățile fiecărei persoane în parte.
10 pași pentru o gestionare eficientă a greutății
- Stabilirea unor obiective clare și realizabile.
- Adoptarea unui stil de viață activ și integrarea exercițiilor fizice în rutina zilnică.
- Consultarea unui specialist în nutriție pentru un plan personalizat.
- Monitorizarea progresului pentru a identifica succesele și provocările.
- Utilizarea aplicațiilor de urmărire a caloriilor și a exercițiilor pentru a menține responsabilitatea.
- Evita dietele restrictive și caută soluții sustenabile.
- Crearea unui grup de suport sau alăturarea la comunități care promovează un stil de viață sănătos.
- Educarea continuă despre nutriție și sfaturi de sănătate.
- Gestionarea stresului prin tehnici de relaxare și mindfulness.
- Adaptarea mediului înconjurător pentru a elimina tentațiile și stimulentele nesănătoase.
Sondajul din România a fost realizat împreună cu iVox, pe un eșantion de peste 1.000 de adulți. Rezultatele acestuia vor sta la baza unei campanii de informare publică privind gestionarea corectă și sustenabilă a greutății, promovând educația medicală și recunoașterea obezității ca boală cronică.
Novo Nordisk este o companie cunoscută pentru activitatea sa în tratarea bolilor cronice, în special diabetul și obezitatea. Fondată în 1923 și având sediul în Danemarca, compania este unul dintre principalii producători mondiali de insulină și dezvoltă terapii inovatoare pentru diabeticii, obezitate și alte afecțiuni metabolice. Acest context evidențiază angajamentul companiei de a îmbunătăți sănătatea populației prin cercetare și inovație.
Novo Nordisk: 75% dintre români au încercat să slăbească, dar reușitele sunt rare! Aceasta reafirmă enorma provocare cu care se confruntă societatea contemporană în lupta cu obezitatea și importanța unei abordări educaționale bazate pe știință și sprijin adecvat.
